4 月 25 日，国家卫健委发布《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引(更新版)》，其中对线上学习时间做出明确限制，小学生每天不超过 2.5 个小时，每次不超过 20 分钟，中学生则每天不超过 4 小时，每次不超过 30 分钟。
这个线上学习时长很理想，家长表示很向往，但是现实操作可能比较难。突如其来的疫情让网课成为必须，家里有娃的人从一开始抗拒到逐渐习惯和接受，再到眼下每天按时上线上课并提交作业，已经是日常的学习形式。
线上学习不是洪水猛兽，非常时期更是解决停课停学的必须手段。但让家长担忧的，除了过多的课程安排，就是孩子的视力问题。特殊时期，所有事务都以"必须"为宜，包括线上课程，一些不必要的直播能免则免好了。
一是因为授课效果有限，除了增加教师和学生双方的负担，没有更大价值。《好妈妈胜过好老师》的作者尹建莉，也在微博上呼吁相关部门减少不必要的课程安排，给孩子多一些自主时间。另外一方面，长时间看电子屏幕，对视力伤害极大。网络游戏一度成为引起家庭矛盾的重灾区，网络课程却让家长尴尬，明知道视力重要，也明白学习不能落下。
相关政策和规定多从理想角度出发，但是每每执行中就会走样，且每一个节点都有不得已的"苦衷"需要被包容。学校和教师认为教学进度耽误不得，限制每节课的课程时长，已经作出很大努力。
学校还会安排眼保健操课程，呼吁家长一定要监督孩子做操，然而，能全程陪着上网课的父母毕竟是少数。如此一来，理想和现实的距离又差了一截。
家长们则认为，尽管知道应该怎样做，事实上却变成了另外的样子，除了在线上课，还有在线的课后练习，这一系列操作都离不开电子屏幕。而且很多学校的课程还安排得很密，作业也不少，2.5 小时的在线学习时长未必能够。
因此，对于此类规定，多数家里有娃的人恐怕会无奈笑笑，并不太当真。但是在这条规定中，还是能看到亮点，譬如孩子每天看屏幕的时长最好不超过两个半小时，每次不得超过二十分钟。任何看上去很难操作的事情，假如将它的优先性前置，直至放在首位，努力一把还是可以做到的。
比如，学校方面真的重视保护学生视力，就尽可能缩短网络课程时间，提高课程质量和授课效率，改变作业方式，家长方面则配合做好相关工作，除了学校必要的课程安排，不在此期间增加额外的补习课程，充分利用纸质书本的预习复习与作业练习 ……
现实总是考验人，但是情况也没有糟糕到没有办法应对的程度。帮助孩子制定合适的学习计划，挡掉没价值的"假学习"和"假作业"，大人冷静下来，孩子才可能安静。
总之，减少在线学习时长，不仅保护了视力，还提升了去繁就简的甄别能力。疫情期间的教学当然很难，然而人生里或许还有更难的时刻，不妨将此刻的历经艰难当成"练习"，先从帮助孩子严格控制在线时长开始。
