从谭咏麟发出来的照片中可以看到，洪金宝现在变瘦了，和以前相差很大，跟换了个人一样。他的头上长满了白发，脸上的皱纹很明显，看起来比实际年龄大了不少。但洪金宝的精神不错，而且还有精力和老友聚会，身体应该很健康。洪金宝的儿媳表示他每天吃清淡健康的食物，自然而然瘦下来的，并不是因为生病身体消瘦，大家不要担心。
一般来说正常减肥瘦的都很慢，洪金宝能减下这么多肉，得坚持了多长时间，毅力惊人。对于年轻人来说，太胖会影响身体健康，那对于上了年纪的人来说更是如此，瘦一些会更健康，对身体的负担会小一些。
洪金宝在年轻的时候因为过度劳累，膝盖出现了问题，做过几次手术，实在是受了不少罪啊!现在为了身体，健康减肥，也是意识到自己真的老了，需要健康生活。现在生活条件好了，人们吃得好了，体重也跟着上来了，所以大家也要关注自己的体重，关心自己的健康。
