近日，选秀节目《乘风破浪的姐姐》未播先火，多位年龄30+的女星抛下咖位，在线PK争夺女团出道位，想想就很精彩。
目前该节目已经结束了第一次公演，姐姐们纷纷现身机场，选秀后遗症初步显现。
这其中最明显的就是宁静了，当天48岁的宁静穿着一身橘色格纹西服套装亮相长沙机场，脚踩白色球鞋，头戴白色棒球帽，口罩遮面将自己包裹得严严实实。
令人惊讶的是，此次现身宁静本人瘦了很多，简直就是暴瘦的程度，四肢纤细，与之前判若两人，由此可见其平时参加该节目训练得有多辛苦。
早前伊能静就在镜头前透露，自己因为训练一天掉一斤，两条腿上到处是伤痕，其老公秦昊都劝其要退赛。
