对于目前还滞留在海外的学子，张文宏也针对他们的居家防疫提出了几点重要建议，最关键的还是要保持“戴口罩、勤洗手、呆在家”的好习惯。
4月2日晚8时，“爱心暖游子 携手共抗疫——支持海外华侨华人、留学人员参与新冠肺炎疫情防控爱心连线(英国、南非专场)”举行，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏、上海市精神卫生中心主任医师谢斌以及演艺界的舒悦、江疏影等人，与英国、非洲相关国家侨团、留学生代表视频交流，携手华侨华人共同抗疫。
张文宏特别提到，关注所在地区疫情的同时，一定要保证自己不生病，而不生病有两件事情特别重要：一是要吃足够的东西，以确保身体免疫力长期在线。在家里要不断地喝牛奶，如果能喝尽量喝，鸡蛋、牛排尽量地吃。现在感冒吃粥和咸菜没有用，营养很重要。张文宏特别提到，新冠肺炎在上海生重病的病人是因为在旅途劳顿的路上没有好好吃东西，到隔离观察时也没吃好，如果居家隔离，饮食这点很重要。二是心理问题，千万不要恐惧。如果没有恐惧，保证营养，发烧的时候处理一下，熬过三天到七天左右的时间，基本上就好了。
而对于很多家长焦虑的如果孩子在国外生病，身边没有什么药品，现在也快递不过去怎么办?张文宏认为国内寄药过去的方法不可取，“在英国生病要中国寄药过去，这个想法想都不要想，在英国生病英国医生帮你处理”。
来源：前瞻网
