当代父母总是动不动就陷入焦虑。奶量下降会焦虑;孩子不会爬会焦虑;走路迟说话口齿不清会焦虑…但最让家长们焦虑的,还是孩子的身高。为了让孩子不落后于人,甚至有父母花高价带孩子去打所谓的“增高针”。孩子想长高,真的有那么难吗?
研究表明,孩子的身高70%是由遗传基因决定的,剩下的30%主要受睡眠、营养、运动和心理四个因素影响。因此想要孩子长高,需要从以下四个方面着手进行。
一、睡眠
常言说:人在睡中长。虽然人体24小时都在分泌生长激素,但是深度睡眠状态下生长激素分泌是最高的。所以想要孩子长高,拥有充足的睡眠是很有必要的。
二、营养
饮食不规律、荤素搭配不均衡、挑食等原因,都会造成孩子营养不良,从而影响到身高。给孩子补充营养的方式有很多,在此向大家推荐一款经过临床验证的,能明显改善孩子营养不良的雅培小安素全营养配方粉。
它含有3种动植物来源蛋白质,荤+素蛋白质营养均衡,不仅容易被孩子消化吸收,还能帮助孩子快速完善免疫系统,减少生病几率。其中的大豆蛋白中含有精氨酸,更是有助于骨骼的生长。
除了优质蛋白质,维生素和矿物质也是孩子长高必不可缺的营养素。雅培小安素含有27种维生素和矿物质,维生素(C、D、E)、钙、铁、锌、钾等元素互相配合,给孩子骨骼发育提供全面营养,长高效果更显著。通过这款奶粉给孩子追高的家长,也都由衷赞叹小安素效果太明显了!
三、运动
生命在于运动。运动不仅能帮助孩子骨骼发育、促进骨骼生长,还能激发脑细胞,让孩子更灵活聪明。另外若运动前后补充一杯雅培小安素,长高效果更佳。
四、心理
家长的焦虑情绪会影响孩子的心理状态,压力过大不仅会造成孩子内分泌功能失调,生长素分泌不足,生长受限制;还会让孩子肠胃功能失常,胃口变差,吸收能力下降。长此以往就会造成营养不良,想长高更困难。所以拥有阳光健康的心理,也对孩子长高有利。
综上所述,想要孩子长高需要充足的睡眠、户外运动、阳光的心态,以及饮用像雅培小安素全营配方粉这样的营养补充剂。多举措多方位,才能让孩子顺利追高。
